ギャバ（GABA）粉末 100g 国産 食べる米ぬかパウダー 植物性乳酸菌発酵 -かわしま屋- 【送料無料】*メール便での発送*テレビで紹介

ギャバ（GABA）の正式名称はγ-アミノ酪酸といいます。アミノ酸の一種で、発酵食品や発芽玄米などに含まれる成分です。

GABAは近年、リラックスや睡眠に関係する成分であるという報告があり、注目されています。またお菓子や飲料にも添加されることがあります。

塩、砂糖、油などは添加していません。良質な米ぬかを植物乳酸菌で発酵させ、その発酵もろみを乾燥させただけのナチュラルな食品です。

食品ですので、基本的にはお薬と併用しても問題ありません。通院中の方は、かかりつけ医に食習慣の情報としてギャバの摂取について相談することをおすすめします。

100gあたり4420mg含まれています。1日の目安量（5g）で約220mgのGABAを摂取できます。

1日にスプーン1杯程度（2〜5g）を、いつもの料理や飲み物に混ぜてお召し上がりください。

GABAは一般的な食品成分ですが、一度に多く摂りすぎないよう、目安量を守ってご利用ください。体質や体調により、まれに合わない場合があります。その場合はご使用をお控えください。

食品であっても、一度に大量に摂取すると体調に影響を感じる場合があります。摂りすぎには注意し、表示されている目安量を参考にしてください。

妊娠中・授乳中の方は、念のため医師に相談のうえご利用ください。食品成分ですが、体調の変化が大きい時期のため、専門家に確認することをおすすめします。

原材料に食品アレルギーをお持ちの方、病院に通院中の方や薬を服用中の方は、念のため医師や薬剤師にご相談ください。体質に合わない場合はご使用をお控えください。

GABA粉末などのサプリメントをご利用の場合は、説明書の量を守り、普段の食事とのバランスにもご注意ください。食品からの摂取も含め、摂りすぎにならないよう調整することが大切です。

かわしま屋の公式オンラインショップにてお買い求めいただけます。インターネットからのご注文で、全国へお届けしております。

そのままお召し上がりいただけます。微細なパウダー状ですので、お飲み物に混ぜたり、ヨーグルトやスープにかけたりと、毎日の食事に手軽に取り入れていただけます。

米ぬかパウダーは食物繊維を含む食品で、日々の食生活に手軽に取り入れられる点が支持されています。置き換えダイエットの効果を保証するものではありませんが、ご飯や飲み物に混ぜるだけで続けやすいという声を多くいただいています。

1日の目安量（2〜5g）を守っていただければ、日々の食事に取り入れていただけます。