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黒米と枝豆、エビのサラダ

黒米サラダのサラダ｜美肌応援レシピ

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調理時間 10 minutes
材料（人分） 1 人

材料
  

作り方
 

  • えびや枝豆は塩茹でにし、水気を切っておきます。
  • アボカドやえびは食べやすい大きさに切っておきます。
  • ボウルに塩以外の調味料を全て加え、良く混ぜ合わせます。
  • 黒米とそのほかをよく混ぜ合わせ、味を見てください。塩味が足りないようでしたら、お好みの加減で追加してください。

コツ・ポイント

美肌効果の期待できる亜麻仁油（オメガ3）入りのドレッシングとアボカドやエビ、枝豆などの具材で、キレイをサポートします。
このレシピのキーワード 黒米, 古代米