Go Back
Print
Recipe Image
Notes
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
韓国風鶏肉の酢マリネ焼き
お酢でマリネして作る、甘辛い韓国風鶏肉料理です。
4
from
2
votes
印刷
Pin Recipe
調理時間
1
hour
hr
材料(人分)
4
人分
材料
1x
2x
3x
▢
鶏もも肉
2
枚
▢
酢
100
ml
▢
しょうゆ
大さじ
2
▢
コチュジャン
大さじ
1
▢
砂糖
小さじ
1と1/2
▢
ごま油(マリネ用)
大さじ
1
▢
にんにく
1
かけ
▢
しょうが
ニンニクと同量
▢
片栗粉
適量
▢
植物油
適量
▢
青ねぎの小口切り
適量
▢
植物油(焼く用)
適量
作り方
鶏もも肉を唐揚げくらいの大きさに切る。
ボウルに酢、醤油、コチュジャン、砂糖、ごま油、にんにく、生姜、ごま油を混ぜ合わせます。
鶏もも肉をマリネ液に浸します。冷蔵庫で1時間以上つけて置いてください。
鶏肉をマリネ液から取り出し、片栗後をまぶす。
フライパンに多めの油を敷いて、鶏肉を揚げ焼きにする。
鶏肉は両面焼いて、火が通ったらマリネ液をフライパンに入れ、汁気がなくなるまで煮詰める。
お皿に盛り付け、刻んだネギをトッピングすれば完成です。
コツ・ポイント
コッテリしたお料理ですが、お酢の力でさっぱりといただけます。
このレシピのキーワード
血糖値