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豆乳味噌スープ
豆乳と味噌のまろやかでクリーミーなスープにツナの旨味が加わり、栄養満点で美味しい一品に仕上がります。手軽に作れるので、忙しい日の食事にもぴったりです。ぜひお試しください!
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調理時間
15
minutes
mins
材料(人分)
4
人
材料
1x
2x
3x
▢
ツナ缶
1
缶
▢
白菜
5~6
枚
▢
玉ねぎ
1/2
個
▢
固形スープの素
1
個
▢
水
500
cc
▢
味噌
大さじ
1
▢
豆乳
200
ml
▢
胡麻油
大さじ
1
作り方
玉ねぎは薄切り、白菜は2~3cm幅に切ります。
鍋に野菜・ツナ缶・スープの素・水を入れ中火で沸騰させます。(ツナは汁ごと)
沸騰したら弱火にし白菜がクタッとなるまで煮込みます。
3に味噌を入れ豆乳を加え一煮立ちさせ、味噌で味を整え、胡麻油を入れて完成です。お好みでネギやゴマを乗せてください。
コツ・ポイント
人参、コーン、豆腐など具はお好みで入れてください。ニンニクを加えてもおいしくいただけます。
このレシピのキーワード
豆乳, 味噌, だし