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お酢でマリネした豚肉のステーキがサラダと共にお皿に盛り付けられている

基本のお酢マリネステーキ

お酢でマリネすることで、お肉が柔らかくてジューシーに。マリネしておけば、後は焼くだけの簡単ご馳走レシピです。今回は豚肉を使用しましたが、鶏肉やお魚などでも美味しくお召し上がりいただけます。
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調理時間 1 hour 15 minutes
材料(人分) 2 人分

材料
  

  • 豚ロース肉(厚切り) 2
  • 大さじ 3
  • しょうゆ 大さじ 2
  • みりん 大さじ 1
  • 大さじ 1
  • にんにく かけ
  • ローリエ(お好みで) 1
  • 胡椒 適量

作り方
 

  • ボウルに酢、醤油、みりん、すりおろしたにんにくを入れて混ぜます。
  • 豚ロース肉に塩と黒こしょうを軽く振り、ローリエを加えてマリネ液に漬け込みます。冷蔵庫で少なくとも30分、できれば1時間以上マリネします。
  • フライパンにサラダ油を熱し、中火で豚肉を焼きます。片面がこんがりと焼けたら裏返し、両面が均等に焼けるようにします。中まで火が通るように注意してください。
  • 焼き上がった豚肉を取り出し、少し休ませてからスライスします。お好みでマリネ液を少し煮詰めてソースとしてかけても美味しいです。

コツ・ポイント

酢を入れてマリネすることで豚肉がやわらかくなり、臭みも消えます。
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