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シナモン

シナモンとチアシードのヨーグルトプリン

アンチエイジングに嬉しいシナモンと食物繊維たっぷりのチアシードのヘルシーな組み合わせ。
オーバーナイトで朝食の一品におすすめです。
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調理時間 8 hours
材料（人分） 1 人

材料
  

作り方
 

  • 保存容器に、シナモン、ヨーグルト、豆乳、はちみつ、チアシードを混ぜ合わせます。
  • 冷蔵庫で一晩浸しておきます。
  • シナモンを少量かけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

・フルーツやココアパウダーなどを加えるのもオススメです。
このレシピのキーワード シナモン