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もち麦のミネストローネ
パスタの代わりにもち麦を入れました。プチプチ食感のミネストローネです。
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調理時間
40
minutes
mins
材料(人分)
4
人
材料
1x
2x
3x
▢
トマト缶
1
缶
▢
たまねぎ
1/2
個
▢
にんじん
1/2
本
▢
しめじ
1
パック
▢
エリンギ
1
本
▢
ウィンナー
2
本
▢
大豆の水煮
100
g
▢
ゆでたもち麦
150
g
▢
塩
1/3
小さじ
▢
砂糖
1
小さじ
▢
コンソメキューブ
1
個
▢
オリーブオイル
1
大さじ
▢
黒コショウ
適量
▢
水
600
cc
作り方
キャベツ・たまねぎ・にんじん・きのこを細かく切ります
ウインナーは薄切りにします。
鍋に切った野菜と水、砂糖を入れて火にかけます。
煮立ったら塩、黒コショウ、コンソメを加え、野菜に火が通るまで15分ほど煮ます。
最後にゆでたもち麦、大豆の水煮を加えて味を調え、一煮立ちします。
このレシピのキーワード
もち麦