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さつまいものもっちり蒸しパン
せいろで蒸したしっとりもちもちの蒸しパン。 できたては格別のおいしさです!
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調理時間
30
minutes
mins
材料(人分)
4
人分
材料
1x
2x
3x
▢
薄力粉
120
g
▢
卵
1
個
▢
ベーキングパウダー
小さじ
1
▢
きび砂糖
40
g
▢
豆乳または牛乳
100
cc
▢
さつまいも
好きなだけ
▢
黒ごま
お好みで
作り方
薄力粉とベーキングパウダーはふるっておく。 さつまいもは角切りにして水にさらしておきます
さつまいも以外の材料をすべてボウルに入れよく混ぜる。混ざったらさつまいもを加え、さらに混ぜ合わせます。
アルミカップに2の生地を流し込み、せいろにセットします。
お好みで、黒ごまを上から散らします。
強火の蒸気で10分~15分くらい蒸します。 竹串を刺し、生地がくっついてこなければ完成です。
コツ・ポイント
ズッキーニやカブ、トマトなどは、火を通しすぎるよりも、ちょっと食感が残っていた方が美味しいです。火の通りにくい野菜と一緒に蒸す場合は、蒸す時間を変えたり、大きめにカットしたりすると美味しくできます。
このレシピのキーワード
セイロ, ヘルシー